Tornando all’argomento legato al tempo in terapia vi volevo specificare alcuni dettagli del tempo in terapia nella mia modalitĆ lavorativa. Credo che ogni psicologo abbia una traccia riguardo questo, un suo modus operandi che lo orienta nelle scelte legate al processo col paziente. Come vi ho accennato, una delle mie convinzioni riguarda la cadenza settimanale per lo meno nel primo periodo di terapia. La cadenza settimanale ĆØ necessaria non solo per stabilizzare la relazione, ma anche per permettere la conoscenza della persona. Questa cadenza ĆØ da tenere, verosimilmente, per alcuni mesi, dopo di che si puĆ² pensare ad un cadenzamento piĆ¹ distanziato. Questo timing dipende da vari fattori: come sta la persona, come si senta e dal fatto che si senta bene nell’allungare i tempi della terapia. Quanto a lungo duri questo, abbiamo detto, dipende dall’esito della terapia stessa. Ed eccoci al casus belli (oggi sono per i riferimenti in latino!): qual ĆØ lāesito della terapia? Molti di voi risponderebbero āla guarigioneā. Ovviamente, credo che il miglioramento della condizione problematica, il sintomo, che ha portato la persona a rivolgersi ad uno psicologo sia un primo passo. Ma ĆØ anche lāultimo? Penso che il sintomo sia una sorta di segnale che emerge per dirci come qualcosa di noi stessi non ci vada piĆ¹ bene, un richiamo che comunica la possibilitĆ di percepire qualcosa di piĆ¹ di noi: perchĆ© quel sintomo ĆØ nato? cosa ci sta descrivendo? come dobbiamo vederlo? Che significato ha per noi la sua presenza? Queste domande presuppongono una curiositĆ su noi stessi che tendiamo spesso a mettere da parte. DovāĆØ allora la guarigione? Nella sparizione del sintomo? O in una nostra migliore conoscenza? Credo debba essere questo lāesito della terapia. PuĆ² essere una strada in salita ma questa curiositĆ puĆ² poi sfociare in un modo migliore di rapportarci a noi stessi. E quindi avremmo la possibilitĆ di soffermarci a dare una lettura piĆ¹ profonda della nostra stessa vita e di ciĆ² che essa significhi per noi. Il tutto a partire da quel sintomo che consideriamo essenzialmente un problema. Tutto si rovescia, e acquista una nuova valenza: la guarigione (si puĆ² guarire non essendo stati malati?), il sintomo (da combattere o da ascoltare?), il senso (ĆØ un problema o un opportunitĆ ?) TornerĆ² su questo argomento. Voi, intanto, che ne pensate?
A prestoā¦
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Secondo me lāesito della terapia ĆØ stare bene senza che ci sia una ragione.Non intendo felicitĆ o euforia ma proprio benessere, tranquillitĆ e la consapevolezza che, se le cose non vanno bene e ci sentiamo un pĆ² tristi, abbiamo una serie di carte da giocare per riprenderci.La durata dipende da quanto ci ādiamoā.Io sono stata un pĆ² diesel e mi sono fatta un monte di problemi sulla presunta eccessiva durata della mia terapia ma contemporaneamente ero terrorizzata dallāidea di smettere e ritrovarmi sola e disperata.Ora sono quasi 3 mesi che non vado e forse sono sola, ma sicuramente non sono disperata!
Un commento solo per augurare buona pasqua. Non desistere amico psico, anche se i commenti scarseggiano, non desistere.